Noix du Brésil

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Pourquoi Choisir les Noix du Brésil ?

Les noix du Brésil, également connues sous le nom de noix du Pará, sont appréciées pour leur saveur distinctive et leurs bienfaits nutritionnels impressionnants. Cultivées dans les forêts tropicales de l'Amazonie, ces noix sont riches en protéines, fibres, graisses saines et minéraux essentiels.

Bienfaits Nutritionnels des Noix du Brésil

Les noix du Brésil sont une véritable source de nutriments. Une portion de 28 grammes (environ 6 noix) contient :

187 calories
4 grammes de protéines
3 grammes de fibres
19 grammes de graisses, dont 5 grammes de graisses saturées saines.

Ces noix sont particulièrement riches en sélénium, un minéral essentiel qui soutient le métabolisme, la fonction immunitaire et la santé de la thyroïde. Une seule noix du Brésil fournit l'apport quotidien recommandé en sélénium, ce qui en fait un moyen facile et pratique de répondre à vos besoins nutritionnels. Toutefois, il est important de les consommer avec modération, car une trop grande quantité de sélénium peut être nuisible.

Autres Nutriments Clés des Noix du Brésil :

Cuivre : Essentiel pour la formation des globules rouges et la santé des nerfs.
Magnésium : Vital pour des os solides, des muscles et un système nerveux en bonne santé.
Thiamine (Vitamine B1) : Soutient le métabolisme et le système nerveux.

Bienfaits pour la Santé des Noix du Brésil

Soutient la Fonction Thyroïdienne : Le sélénium est crucial pour la production des hormones thyroïdiennes, qui régulent le métabolisme. Les noix du Brésil aident à maintenir une fonction thyroïdienne saine.
Renforce la Santé Immunitaire : Le sélénium améliore les réponses immunitaires en favorisant la production d'anticorps et en activant les globules blancs qui combattent les infections.
Favorise la Santé Cardiaque : Riches en graisses insaturées, les noix du Brésil peuvent aider à réduire les niveaux de cholestérol et à diminuer le risque de maladies cardiovasculaires. Le magnésium, un autre nutriment clé, soutient également la santé cardiaque.
Soutient la Santé Cérébrale : Les propriétés antioxydantes de la vitamine E trouvée dans les noix du Brésil aident à protéger le cerveau des dommages oxydatifs, ralentissant potentiellement le déclin cognitif.
Favorise des Os Sains : Avec leur teneur élevée en magnésium, les noix du Brésil contribuent au développement et au maintien d'os solides, aidant à prévenir des conditions comme l'ostéoporose.

La Modération Est la Clé

Bien que les noix du Brésil soient extrêmement saines, elles sont également riches en calories et en sélénium. Il est donc important de les consommer avec modération. Une portion quotidienne de 28 grammes (environ 6 noix) offre une collation équilibrée et nutritive, sans risquer un excès de sélénium.

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Noix du Brésil

Noix du Brésil Les noix du Brésil sont une excellente source de nutriments et offrent une gamme de bienfaits pour la santé. Elles sont riches en magnésium, sélénium, phosphore, potassium et vitamine E et contiennent également une quantité importante de graisses, notamment des graisses saines monoinsaturées et polyinsaturées. Les noix du Brésil sont également un choix populaire parmi les personnes qui cherchent une source végétalienne de protéines et de fibres. Ces noix du Brésil proviennent de sources conventionnelles et sont récoltées de l'arbre de noix du Brésil qui pousse dans la forêt tropicale d'Amérique du Sud. Nos noix du Brésil sont récoltées et transformées selon les plus hauts standards de qualité et d'hygiène. Ces noix du Brésil ont une durée de conservation de 9 mois, ce qui signifie qu'elles peuvent être consommées dans les 9 mois suivant la date de production sans aucun compromis pour le goût, la texture ou la densité nutritionnelle. Cela en fait un choix idéal pour les personnes qui cherchent une collation saine et délicieuse qu'ils peuvent stocker pendant longtemps. Que vous cherchiez une collation saine, un remplacement pour des collations moins saines ou une façon d'augmenter l'énergie et la concentration, les noix du Brésil sont un choix excellent. De plus, ils sont faciles à intégrer dans une variété de plats, y compris les smoothies, les granolas et les yaourts, et peuvent être utilisés comme garniture pour les salades, les soupes et les gâteaux. Contenu: noix du Brésil Les noix du Brésil sont riches en minéraux et en vitamines, notamment en magnésium, sélénium, phosphore, potassium et vitamine E. Ils contiennent également des graisses saines et des protéines. Nos noix du Brésil sont conventionnelles et proviennent d'Amérique du Sud. les noix du Brésil proviennent des forêts tropicales sub-tropicales de la Bolivie. les noix du Brésil sont max. 9 mois, sec et frais! La noix du Brésil est aussi appelé bertholletia excelsa. Allergènes: sans gluten. Peut contenir des traces d'autres noix et arachides. Nutritionnelle en moyenne par 100 g: Énergie 2853 kJ / 692 kcal, lipides 67,0 g, dont: - les acides gras saturés 0,0 g, monoinsaturés 22,1 g, polyinsaturés 25,1 g, hydrates de carbone 5,0 g, dont : - sucres 2,0 g, protéines 15,0 g, sel 0,0 g

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Noix du Brésil bio

Noix du Brésil biologiques Noix du Brésil décortiquées Conditionnement : 500 gr, 2,5 kg, 10 kg Ingrédients Noix du Brésil Valeur nutritionnelle Énergie kJ 2853 kJ / 100 g Kcal d'énergie 692 kcal / 100 g Les graisses 67,0 g / 100 g Dont acides gras saturés 17,2 g / 100 g Glucides 5,0 g / 100 g Dont sucres 2,0 g / 100 g Les protéines 15,0 g / 100 g Le sel 0,025 g / 100 g

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Mélange de noix et raisins secs

Mélange de noix et raisins secs Un mélange de noix et de raisins secs. Ingrédients Raisins secs, les amandes, les noisettes, les noix, les noix du Brésil, huile de tournesol, agent de conservation (E220) (bisulfite) Durée de conservation 9 mois valeur nutritive énergie kJ 2116 kJ / 100 g kcal d'énergie 508 kcal / 100 g graisses 31,6 g / 100 g Les acides gras saturés 2,7 g / 100 g Glucides 42,5 g / 100 g qui sucres 38,0 g / 100 g protéines 10,6 g / 100 g sel 0,038 g / 100 g

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