Las avellanas son una opción de snack versátil y popular que a menudo se utiliza en la cocina y en muchos platos y recetas. Se obtienen a partir de los frutos del arbusto de avellana, que crece en diversas regiones del mundo.

Las avellanas son una excelente fuente de energía y contienen muchas vitaminas, minerales y nutrientes, incluyendo hierro, magnesio, potasio y vitamina B6. También contienen grasas saludables y proteínas que ayudan en el crecimiento y desarrollo del cuerpo.

A menudo, las avellanas se hornean y se venden con sal como snack, pero también se pueden utilizar en muchos platos, como ensaladas, pasta, sopas y salsas. También se pueden convertir en mantequilla de avellana, una excelente alternativa a la mantequilla de cacahuete y se utiliza en muchas recetas, como spreads, smoothies y productos de panadería.

Otro uso popular de las avellanas es en la cocina vegana. A menudo se utilizan como sustituto de productos de origen animal, como leche, queso, y añaden un sabor rico y completo a los platos. Por ejemplo, la leche de avellana es una alternativa popular a la leche de vaca y se utiliza comúnmente en el café, smoothies y como base para salsas y especias.

Si está buscando una opción de snack saludable o un ingrediente para sus platos, las avellanas son una excelente elección. En NutSupply, puede comprar avellanas de alta calidad de fuentes sostenibles sin ingredientes añadidos. Además, nuestras avellanas no están ahumadas ni saladas, por lo que puede prepararlas a su gusto.